Author: leo

行動養肌教室　巡迴5年　幫助超過一萬名長者維持免疫力　　「5年有成 臺北市樂齡巡迴運動指導團」成果分享會今（16）日上午於主題教室（菲特邦健康管理中山區場館）舉行。蔡炳坤副市長出席成果會表示，為營造臺北市成為健康城市，鼓勵銀髮族投入運動，增加高齡規律運動人口，臺北市政府體育局成立「臺北市樂齡巡迴運動指導團」，5年來巡迴了12個行政區，涵蓋170個里，開辦334個運動據點，共2,683場運動課程，帶動11,391位運動人口，創造69,004運動人次，課後持續運動比例高達75.6%，使本市高齡規律運動人口增加，有效增強銀髮族的免疫力並減少肌少症風險。戶外銀髮健身房　運動不停歇　　本（109）年度面臨疫情考驗，衡量運動能有效提升免疫力，是抗疫的根本方法，因此排除萬難地調整樂齡巡迴運動指導團上課方式─「結合戶外公園」，在12個行政區各設立1個運動據點，運用公園既有健體設施、設計團體遊戲多元體能訓練法，並搭配使用彈力帶、踩盤、繩梯等專業運動器材，進行肌力、肌耐力、反應力、平衡感等體能訓練，讓長輩能在通風良好的戶外，保持社交安全距離下，持續運動維持免疫力。爺奶瘋健身　進階主題訓練課程一票難求　　針對想要進階訓練體能、挑戰自我的長輩，今年新開設四大訓練之主題教室，使用TRX、壺鈴、藥球、槓片、單槓、反應訓練燈等器材，規劃和社區運動據點截然不同的訓練課程，每月初開放報名就秒殺，候補詢問電話絡繹不絕，造成一股瘋運動熱潮。目標願景把運動風潮帶進全臺北市456個里　　未來持續歡迎更多鄰里社區的樂齡朋友加入，期許能塑造「我家隔壁就是健身房」理念，讓長輩就近走入樂齡運動環境，一起歡喜運動、強化體適能，作伙來養肌！把銀髮族運動風潮帶進全臺北市456個里，共創活躍健康的樂齡生活！業務聯絡：全民運動科　袁守方科長　2570-2330分機6120、0932-356-990　　　　　　吳沛航科員　2570-2330分機6128、0920-889-950新聞聯絡人　陳錫安專員　2570-2330分機5262、0905-139-636 

臺北市大理高中事後新聞稿    請轉交文教記者大理53 Try Everything－大理高中53週年校慶系列活動 業務連絡：陳乃慈主任 電話：02-23026959#131新聞連絡：洪焌維秘書 電話：02-23026959#112 【臺北報導】11月14日為臺北市大理高中53周年校慶慶祝大會暨園遊會活動，今年校慶主題為『大理53 Try Everything 』，以「減塑·無痕」園遊會為主軸，讓環境保護的素養議題延續下去，對地球生態的永續發展盡更多心力。學校今年辦理許多的特色活動，如玉米洞體育競賽、歌唱達人秀、社團發表、攤位熱賣、品格教育闖關等活動外，更加入了生態越野路跑，讓整個校園形成了一股熱鬧的「學園祭」氣氛。此外，藉由校慶「Try Everything」的主題意象，結合108課綱素養教育，大理童軍團和高中部微課程的同學們，共同搭建了一座高達三層樓高的瞭望台，其呈現大理學子勇敢冒險、團隊合作的具體象徵。更特別的是，大理高中邀請了46所學校共襄盛舉，為學子們提供場面盛大的升學博覽會，讓與會學子能更貼近高中職及大學的升學進路。在全球趨勢與疾病災害之下，讓我們更真實感受聯合國永續議題SDGs的重要性，故上午慶祝大會前的班級創意班呼競演，各班即以SDGs為主題，以學生的角度出發，表達自身如何運用主題來發想，並藉此發揮中學生的影響力。歷屆的校長們，包括黃郁宜校長、黃淑馨校長、黃景生校長等都出席接下來的慶祝大會，上台給予本校師生打氣與鼓勵。為響應此次校慶主題及呼應市府雙語教育政策，家長會葉延銘會長全程用英文致詞，隨後楊校長還即興與流行音樂社的學生一同領唱校歌，讓整個典禮嗨到最高點。在場外微微細雨的氛圍中，場內則溫馨、動人，師生與校園一同歡樂，一同喝采！大會結束後，隨即在圖書館進行社區共讀站的啟用儀式，由校長帶領駐區督學及社區賢達一同剪綵揭幕。共讀站的啟用除了能提供本校師生優質學習的環境外，還能開放給社區居民共享學校圖書資源，一起享受共讀樂趣，讓大理高中和社區再創閱讀新環境，營造高品質的大理校區生活圈！ 附件一  慶祝大會楊校長還與流行音樂社的學生一同領唱校歌附件二  外賓於社區共讀站啟用儀式後一同合影附件三  新式運動競賽－玉米洞附件四  Fun挑戰 品格教育闖關活動附件五  園遊會盛況  －學校認真辦學，需要您的關注－─歡迎媒體諸位先進採用與報導─  大理高中事後新聞稿1091114大理53 try everything－大理高中53週年校慶系列活動.pdf

臺北捷運國父紀念館站2號出口，已完成增設電扶梯工程，將於17日重新開放，提供更高品質與貼心的搭乘環境，感謝旅客耐心等待。本次國父紀念館站2號出口為臺北市政府捷運工程局電扶梯改善工程第5個開放之出口(先前已完成忠孝敦化站3號出口、忠孝復興站3號出口、忠孝新生站4號出口及江子翠站2號出口等4個出口)。為因應高齡化社會，提供優質無障礙搭乘環境與便利使用，達成「車站出入口應滿足於道路兩側各至少有一處出入口設置雙向電扶梯或電梯」的目標，臺北市政府捷運工程局提出改善計畫，將捷運車站部分出口分階段改善為雙向電扶梯或增設電梯。預計111年年底前，完成16個捷運車站23處出口及4處站內月臺，總共62部電扶梯及1部電梯的改善工程。相關資訊請洽臺北捷運公司24小時客服專線：（02）218-12345，或臺北市民當家熱線1999(外縣市02-27208889)或瀏覽本公司網站(https://www.metro.taipei/ )。

玻璃上白色一點一點的是什麼啊？擋住視線了！你是否也曾經在參觀動物園時，暗暗抱怨過動物照養場地的玻璃面上，有許多密集分布的白色小點，影響到你觀察動物的視線呢？事實上，這些玻璃牆上的點陣白點，不是玻璃沒清洗乾淨所留下的髒汙，也不是故意遮擋遊客視線的裝飾，而是動物園這幾個月以來，為了改善鳥類窗殺問題、增設防止鳥類誤撞的「友善鳥類窗貼」。保育員會著手開始進行動物照養場地玻璃面的改善，源自8月初某次同仁在館區巡邏時，意外發現一面玻璃牆下倒著一隻五色鳥，當下立刻把五色鳥送往獸醫室搶救，檢查發現是因氣囊破裂導致的皮下囊腫，明顯是因外傷所致。雖然最後五色鳥成功被救回後野放，但也因為這個案例，動物園開始積極思考鳥類窗殺問題的解決之道，特別請台灣猛禽研究會王齡敏獸醫師，為園內同仁進行「窗殺宣導」教育訓練，王齡敏獸醫師也親自走訪園內探查，最後花不到一週時間，就達成處理共識、並完成「友善鳥類窗貼」的施作。「每布置一扇窗戶，受害鳥兒就少了幾隻」。鳥類之所以會誤撞玻璃，往往是因為玻璃本身非常乾淨透明，或是因為玻璃反射天空與周遭環境的景象，讓鳥類誤以為可以通過，鳥類無法辨識玻璃是隔離障礙物，就容易發生「鳥類窗殺事件」。過去普遍的作法是在一片玻璃上貼一張猛禽貼紙，期望製造有猛禽的假象，來嚇阻鳥類往該片玻璃飛來，後來經過研究學者多年觀察發現，鳥類並不會因為有猛禽貼紙就不靠近。防止鳥類誤撞玻璃的有效方法，應該是在玻璃外側懸掛或黏貼高密度、大面積的物件，例如霧面玻璃、點陣窗貼、懸掛垂墜物或密集貼紙，關鍵是密度要夠高，建議點與點的密度小於5乘10公分。動物園先在非洲動物區東非狒狒、斑哥羚羊及白犀牛戶外活動場的玻璃貼上「友善鳥類窗貼」，到目前為止這幾處都沒有再出現鳥類窗殺事件，若評估成效良好，未來就可能在園區其他地方比照辦理。動物園也鼓勵大家可以自己用貼紙或油漆筆動手DIY改善窗戶來保護鳥類，也請大家到動物園參觀時，不要用手去摳玻璃面上的貼紙哦！

　　　106年10月的行政院毒品防制會報明示，毒品問題對國家整體發展造成嚴峻的考驗，各級政府務必全力推動反毒工作，讓國人擁有安居樂業的幸福家園。臺北市政府警察局(以下簡稱市警局)本於職責，同時貫徹柯文哲市長理念「將吸毒者當作病人，製毒跟販毒視為犯人」，107年起即將「查緝製造、運輸、販賣及意圖販賣而持有毒品者」列為關鍵績效指標(KPI)，強力掃蕩供毒藥頭，自106年起至108年，本局查獲供毒藥頭數分別為752人、832人、894人，成效逐年提升；另109年迄10月查獲848人，較去(108)年同期784人增加64人(+8.16%)，成長率為六都最高。審計部與天下雜誌亦肯定臺北市的努力，在108年度「破獲毒品案件率」與「毒品案件查獲數佔全般刑案發生數之比率」指標，掃蕩毒品成效均為6都之最。　　另因臺北市為經濟活躍地區，夜生活型態繁複，為避免部分不肖業者以合法掩飾非法，違法容留顧客施用毒品，市警局自107年起，即運用大數據資料庫分析，針對易涉毒品案件之酒店、夜店強力蒐證、查緝，並配合同年底生效「毒品危害防制條例」第31-1條及「特定營業場所執行毒品防制措施辦法」，108年即查獲3家酒店、3家旅館涉嫌容留顧客施用毒品，並由臺北市政府(以下簡稱北市府)依法處罰鍰與停止營業或勒令歇業；涉毒酒、旅店所在之中山區，109年毒品件數較停業前，平均下降28%，顯見市警局掃蕩易涉毒品場所的查緝策略，確實有效防制周邊地區毒品案件發生。　　為有效打擊毒品犯罪，局長陳嘉昌指示刑警大隊、中山分局組成專案小組，持續查緝可能容留顧客施用毒品之特定營業處所，務必剷除不法，保障守法之商家。專案小組在COVID-19疫情後，發現本府依法列管之特定營業場所「元○名店」疑有容留顧客施用毒品情事，經報請臺北地方檢察署緝毒專責組收股高檢察官光萱指揮偵辦，於10月21日凌晨6時許，持臺北地方法院核發之搜索票執行搜索，起獲愷他命及殘渣袋等證物，並有7名從業人員尿液檢體呈愷他命陽性。北市府於11月12日依「毒品危害防制條例」第31-1條，處該酒店新臺幣50萬元罰鍰，並命令停止營業1年6個月。　　警察局強調，查緝毒品為本局重要執行政策，凡有涉及不法，均會全力查緝，也呼籲各市民及營業場所，發現不法可立即通報警察局，本局將與市民共同防制毒品危害，將臺北市打造為「無毒家園」，讓市民安居樂業。　

    臺北市公共運輸處表示，配合本府工務局公園路燈工程管理處辦理「109年度西區行道樹修剪及景觀維護預約工程」，訂於109年11月18日8時至17時止施工（實際施工日期與時間，依據本府工務局公園路燈工程管理處及現場實際施工情況為準），本市9、41、274及306區等4路公車配合改道動線行駛，取消停靠本市大同區「涼州重慶路口」往西、「涼州重慶路口」往東、及「保安街口」（雙向）等公車站位，請民眾於改道動線沿線公車站位候車。公運處同時呼籲民眾，可多利用鄰近的捷運車站搭乘捷運至目的地，並提前查詢公車行駛與預估到站時間，避免行程受影響。　　臺北市聯營公車路線因交通管制改道而停用之站位，在「大臺北公車」網頁(ebus.gov.taipei)、手機版網頁(pda.5284.gov.tw)以及智慧型站牌顯示，另在停用站位的到站資訊將顯示「交管不停靠」，該資訊也同步提供APP業者介接發布，民眾可善加利用。　　公共運輸處籲請民眾屆時多加留意該處網站（www.pto.gov.taipei），如對公車改道有任何疑問，可電洽站牌上各公車調度站詢問或透過臺北市民當家熱線1999（外縣市：02-27208889）了解相關訊息。-以下空白-自行車禁行騎樓。自行車超越行人前請說借過，再從左側緩慢通過並說謝謝。1091118大同區涼州街行道樹修剪之市區公車改道表.pdf

　　全臺百貨周年慶陸續開跑，臺北市勞動檢查處於109年11月至12月間將針對北市熱門百貨商圈之業者，就工資、工時、休息、例假及休假等相關規定，啟動勞動條件專案檢查，以過去事業單位常見違反事項，如「延長工時未加給工資」、「未依法給予一例一休」等列為檢查重點，以期保障從業人員之勞動權益。　　臺北市政府勞動局局長陳信瑜表示周年慶在各大百貨追求年度業績成長重頭戲期間，業者多會延長營業時間並僱用大量臨時性人員，應對大幅增加的客戶服務及商品銷售量次需求，業者應避免使勞工有超時工作、休假不正常之情事，不應單純節省人事成本讓勞工延長工作時間超過法定上限；先前亦傳出有專櫃人員因遲到、早退、請假、空櫃等事由，被百貨公司開單處罰，即使百貨公司與專櫃雙方有簽訂商業合作契約或管理規定，發生違約事由都不能未經協商程序轉嫁從員工薪水扣款，否則若經查處認定有違反勞動基準法第22條規定情事，得處新臺幣2萬元以上30萬元以下罰鍰，並公布事業主名稱、負責人姓名。　　陳信瑜局長呼籲凡百貨從業人員只要受雇主僱用從事工作獲致工資者，均屬勞動基準法所保障之勞工，不因其屬一般正職或是臨時性需求受僱勞工而有別，有關工資、工時、休假、例假、休息日及請假等勞動條件相關規定之權益均無差異，雇主在追求商業利益的同時，仍要重視勞工之勞動條件，務必遵守勞動法令規定，維持勞動環境勞資雙贏。

為維護民眾食用中藥材衛生安全，臺北市政府衛生局執行109年中藥專案抽驗計畫，抽驗臺北市市售中藥材共計34件，產品標示檢查皆符合規定，1件品質檢驗結果不符合規定 (詳如附件名冊)。此次查驗34件中藥材產品，包含茯苓2件，柏子仁、款冬花、決明子、知母、當歸、川芎、地黃、熟地、芍藥、三七、茵陳、牛膝、大黃、柴胡、何首烏、酸棗仁、木香、雞血藤、黃柏、山藥、紅耆、半夏、北耆(生)、山茱萸、栝樓仁、黨參、大棗(紅棗)、白朮、藿香、女貞子、麥門冬及甘草等各1件，34件標示檢查皆符合規定，品質檢驗項目包括重金屬及二氧化硫，其中不合格品項為「款冬花」檢出「二氧化硫」418ppm（逾限量規定150 ppm）。前述不符規定之產品已通知販售商及進貨端業者立即下架，並依法核處。中藥材加工過程中使用二氧化硫燻製，具有漂白、預防蟲蛀、殺菌防霉等功效，若食入過量可能會造成呼吸困難、腹瀉、嘔吐等症狀。臺北市衛生局呼籲民眾於選購產品時，除了到合格中藥房購買中藥材外，儘量選擇色澤自然、包裝及標示完整之產品，外包裝需標明品名、重量、製造日期、有效期限、廠商及地址等。民眾毋須恐慌，二氧化硫於中藥材在清洗和煎煮的過程中大多會隨著水蒸氣揮發，烹煮前以清水快速沖洗一次，烹煮時掀蓋煮沸數分鐘再轉小火煎煮，就可以讓用藥更安全。臺北市衛生局說明中藥材重金屬含量或二氧化硫殘留超過限量標準，屬藥事法所稱「劣藥」，依藥事法第21條第3款及第90條規定，製造或輸入劣藥者，可處新臺幣10萬以上5,000萬元以下罰鍰；販賣或調劑者，可依同法處新臺幣3萬以上2,000萬元以下罰鍰。消費者如有食品安全衛生問題或消費疑義，可電洽臺北市民當家熱線：1999（外縣市民眾請撥 02-27208889）轉7110。以上稽查結果，可上臺北市政府衛生局網站查詢相關訊息。 1091116臺北市政府衛生局公布109年中藥材抽驗結果新聞稿符合規定名冊.pdf1091116臺北市政府衛生局公布109年中藥材抽驗結果新聞稿不符合規定名冊.pdf1091116臺北市政府衛生局公布109年中藥材抽驗結果新聞稿款冬花-1.pdf1091116臺北市政府衛生局公布109年中藥材抽驗結果新聞稿款冬花-2.pdf

臺北市約有6,300名藥事人員，為鼓勵長期堅守崗位秉持藥學專業付出心力與智慧，並持續為市民用藥安全把關之藥事人員，臺北市政府衛生局依「臺北市績優藥事人員表揚要點」分為社區藥局績優藥事人員組、醫院績優藥事人員組、診所績優藥事人員組及藥商績優藥事人員組等四大類組進行遴選，共計選出26名績優藥事人員(名冊如附件)。截至109年8月為止，臺北市轄內有近820家藥局、36家醫院、近1,700家西醫診所及1,332家西藥販賣業，共約有6,300名藥事人員，共同為261萬市民用藥安全把關。為了感謝及肯定這群在臨床藥學、藥事照護及公衛政策上付出奉獻的藥事人員，臺北市政府衛生局自102年起每年舉辦「績優藥事人員」評選及表揚會，每年評選經醫療機構及公會推薦、並經評選委員會票選24至26名績優藥事人員，以表彰藥事人員正面多元、積極奉獻的形象。臺北市政府衛生局依據北市衛生政策推動有具體成效者、對藥學專業之興革創新有重大貢獻者、對突發事件之預防得當或積極參與臺北市社區藥事照護暨家庭藥師計畫及推廣長期照顧業務等項進行評比，由委員共同擇定足為表率者進行頒獎。北市衛生局表示，藥師配合衛生政策，讓藥事照護結合長照專業服務項目，家庭藥師也幫助弱勢族群提供居家藥事照護，藉由本獎項予以表揚，期盼延續相關照護服務，使民眾獲得更完善的照護。北市衛生局將於110年1月9日（星期六）臺北市藥師公會「藥師節慶祝活動」中表揚獲頒「績優藥事人員獎」之藥事人員，感謝為市民健康把關的藥事人員，並肯定藥事人員在醫療服務上積極的奉獻，帶給市民安全的用藥環境。北市衛生局希望藉由此次的表揚，鼓勵優秀藥事人員積極推動相關政策，希望更多年輕的藥師能夠加入藥事服務計畫團隊，持續為人民用藥健康把關。相關活動訊息已公布於臺北市政府衛生局網站，歡迎查詢。 1091116-第八屆績優藥事人員名單.pdf

近年來網路販售電商平台興起，網路購物快速且便捷的特性促使消費者消費型態改變。臺北市政府衛生局為維護消費者食品衛生安全，針對網路電商平台販售之生鮮蔬果及冷凍調理食品進行抽驗，總計抽驗15件產品，檢驗結果2件不符合規定，不合格率13.3%（詳如抽驗名冊）。此次共計查驗15件產品，包含生鮮蔬果8件、冷凍調理食品7件、檢驗項目包括衛生標準（生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群）、殘留農藥，檢驗結果1件「青江菜」檢出2項殘留農藥；1件「紅莧菜」檢出1項殘留農藥不符「農藥殘留容許量標準」規定。臺北市衛生局表示，殘留農藥含量超過「農藥殘留容許量標準」者，係違反食品安全衛生管理法第15條第1項第5款「殘留農藥或動物用藥含量超過安全容許量」規定，依同法第44條第1項第2款，可處分責任業者新臺幣6萬元以上2億元以下罰鍰。針對不符規定產品，臺北市衛生局已移請來源所轄衛生局通知下架不得販售及農政單位溯源處辦並輔導農民正確田間施藥。 臺北市衛生局表示，於市面抽驗產品屬於終端的管理，惟有落實源頭田間監測，及產地加強輔導農民於栽種時正確施用農藥，才能有效減少蔬果殘留農藥的問題。北市衛生局呼籲農友於栽種蔬果施用農藥，應符合相關法令；販售業者販售之蔬果應要求賣方提供完整產品交易憑證並保留，另將產品外箱來源資訊（如廠商名稱、供應代號等）拍照存證，以利後續追查不合格產品來源，達到源頭管理，並提醒民眾優先選購當季蔬果，於食用或烹調蔬果前，先以流動清水沖洗根部或果蒂處，再以水浸泡10-20分鐘，接著用流動的自來水沖洗2至3遍，與烹煮蔬菜時，將鍋蓋打開等方式，來減少及降低農藥的殘留。此外，民眾在網購冷凍調理食品時，應選擇商譽良好之商家，取得商品後如不直接料理食用，應儘速將產品冷凍保存；料理食用時，應檢查產品色澤與氣味是否正常，並充分加熱後再食用，以確保食品品質及食用的衛生安全。 民眾如有食品安全衛生問題或消費疑義，可電洽臺北市民當家熱線：1999(外縣市民眾請撥02-27208889)轉7089。以上訊息，可至臺北市政府衛生局網站查詢。1091116-網路販售食品抽驗結果不符合規定名冊.pdf1091116-網路販售食品抽驗結果符合規定名冊.pdf